Basenfasten im Schwarzwald
Die Erfolgsmethode von Sabine Wacker

Fasten und Abnehmen mit Genuss. Eine Auszeit für Körper und Geist. In dieser Woche werden Sie von uns bekocht und erhalten 3x am Tag ein basisches Gericht. Sie genießen und entlasten dabei Ihre Verdauungsorgane und können dabei 1 bis 4 kg abnehmen. Basische Kost, Quellwasser und Tees, viel Bewegung und Entspannung sorgen für eine Regeneration und Erholung des ganzen Organismus.

Genießen Sie einen gesunden Urlaub im Nordschwarzwald, die Umgebung lädt ein die Natur, den Wald und die gute Luft zu erkunden. Der kleine Luftkurort Berneck entzückt durch schöne Wälder, Bäche, einem kleinen See und der Burg.

Tägliche Spaziergänge oder Wanderungen an der tollen Schwarzwaldluft regen die Regenerationsprozesse im Körper an und führen zu innerer Zufriedenheit. 

Mit unserem Waldbaden-Coach zeigen wir Ihnen die Kraft, die uns die Wälder geben können. Lass Sie sich ohne Druck und Eile auf dieses Erlebnis ein. 

Wir nehmen Sie an die Hand und begleiten Sie durch Ihren basenfasten Urlaub bei uns!

Wie läuft eine basenfasten Kur ab?

Nach der Anreise, dürfen Sie erstmal ankommen und am Abend das erste Basen-Gericht genießen. Am nächsten Tag starten wir mit einem gemeinsamen Gespräch über den Verlauf der Woche, Ihre Wünsche und Ziele. Im Anschluss gibt es einen gemeinsamen Spaziergang durch Berneck um den See. 

Im Laufe der Woche erhalten Sie:

o Täglich drei basische Mahlzeiten (Mittags und Abends in zwei Gängen)

o Quellwasser und basische Bio Tees

o Einführung in die basenfasten Woche und Tipps für Zuhause

o Wacker Booklet - mein basenfasten Tagebuch

o Eine 30- minütige Massage (individuell mit der Therapeutin abzustimmen)

o Eine Wärmflasche auf dem Zimmer für Ihr Wohlbefinden und die Leberwickel

o Eine Fuß-Wanne für das Basen-Fußbad und Basensalz (3x) (bei Superior-Zimmer auch als Vollbad möglich)

o Täglich die Möglichkeit unsere Sauna und Infrarotkabine zu nutzen, dazu erhalten Sie einen kuschligen Leihbademantel und Slipper auf dem Zimmer

o 5-er Karte für die Behandlung (25 Minuten) auf unserer Aqua-Thermojet Schwebeliege

 o 1x Waldbaden mit Regina Dürr

o Weitere Möglichkeiten gegen Aufpreis vor Ort: E-Bike Verleih durch unseren Partner Sport Wenz Altensteig, Besuch der Therme in Bad Liebenzell oder dem Baumwipfelpfad in Bad Wildbad.

7 Tage basenfasten nach Wacker®  inkl. der oben genannten Leistungen

pro Person im Doppelzimmer     793 €

pro Person im Einzelzimmer        933 €

Aufschlag Balkon 70 € / Aufschlag Superior-Zimmer 350 €

Entfliehen Sie dem Stress und Alltag und tanken Ihre Energievorrat wieder auf.  Worauf warten Sie - dem Körper etwas Gutes zu tun und etwas zurück zu geben - Wieder frisch und gestärkt in den Alltag zurück zu kehren.

Eine Verlängerung auf 10 oder 14 Tage ist auch möglich. Anreisetage sind aktuell Mittwoch und Sonntag. Sollte dies nicht in Ihren Terminkalender passen, schreiben Sie uns gerne an.

Wir bieten aktuell den basenfasten-Aufenthalt in folgenden Zeiträumen an:

1. Oktober bis 22. Oktober 2023

26. November bis 3. Dezember 2023

11. Februar bis 25. Februar 2024

10. März bis 24. März 2024

17. November bis 1. Dezember 2024

Wenn nicht jetzt - wann dann?

Auf der folgenden Seite sehen Sie alle Arrangements, bitte scrollen Sie für die Buchung bis zum Arrangement "basenfasten".

Hier können Sie Ihren Start in ein neues leichtes Leben buchen!

basenfasten Broschüre Infobroschüre basenfasten deutsch.pdf (23.75MB)

basenfasten Broschüre

Infobroschüre basenfasten deutsch.pdf (23.75MB)

Tipp:

Wasser ist eine unserer wichtigsten Lebensgrundlagen. Wenn Sie Quellwasser von herausragender Qualität trinken, schaffen Sie damit eine der wichtigsten Voraussetzungen für gesunde körperliche und geistige Funktionen.

Wir kochen alles frisch und legen viel Wert auf regionale und saisonale Produkte. Schon lange sind wir dafür mit der Auszeichnung Naturparkwirte und Schmeck den Süden belohnt worden.

Zusätzlich nutzen wir Produkte aus dem Wacker-Shop z.B. für das Frühstück ein gekeimtes Müsli.

Wenn nicht jetzt - wann dann?

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Häufige Fragen FAQ -   (Sie werden zur Seite von basenfasten.de weitergeleitet)